Do it now, sometimes later become never (Brian Tracy)

All our dreams can come true if we have the courage to pursue them (Walt Disney)

Food Combining (FC) dan Diet Enzim untuk Hidup Sehat dan Awet Muda

Posted by on Aug 20, 2016 in Food Combining, Self Healing | 0 comments

Food Combining (FC) dan Diet Enzim untuk Hidup Sehat dan Awet Muda

Penasaran dengan sakit tyhphus yang terus mendera sejak 2004 sehingga setiap tahun 1-2 kali dalam setahun saya harus diopname. Padahal menurut saya penyakit ini adalah penyakit biasa yang mudah disembuhkan, tapi herannya sakit ini kambuh setiap tahun sampai bosan ke dokter dan minum antibiotik. Bahkan saat itu muncul simptom perut sebelah kanan yang sering nyeri terutama kalau sudah lelah. Bahkan salah satu dokter di Jakarta mendiagnosa saya menderita colic, artinya usus saya harus dipotong. Ketakutan dengan diagnosa tersebut, saya memilih berobat ke Dr. Chen Jun seorang Gastroentrolog di RS Mt Elizabeth, Singapore. Diagnosanya saya kena GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease), yaitu asam lambung yang tinggi menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan sehingga gejalanya mual, muntah bahkan dada terasa panas. Selain GERD serta typhus yang sudah mengganggu, saya merasa ada yang salah dengan cara pengobatannya. Sehingga pada tahun 2007 saya iseng ikut Workshop “Food Combining” yang diadakan oleh Majalah Nirmala (sekarang sudah tutup dan tidak beredar lagi) di Pinewood Lodge, Puncak, selama 2 hari materinya dibawakan oleh Ibu Andang Gunawan yang memprakarsai Food Combining di Indonesia.

Darah manusia mempunyai PH Balance di 7 karena itulah untuk menjaga agar darah tetap di PH 7 maka kita harus makan makanan yang seimbang. Karbohidrat, Protein berada di PH Asam sedangkan Sayur dan Buah di PH Basa. Kombinasi Sayur/Buah dengan Karbohidrat/Protein secara seimbang akan mempertahankan darah di PH 7.

Read More

Berqurban di Kampung Seraran, Kaimana, Papua

Posted by on Jul 23, 2015 in Islam | 1 comment

Berqurban di Kampung Seraran, Kaimana, Papua

Assalaamu’alaikum Warohmatullahi Wabarokatuh

Ketika ramai berita di Tolikara saya jadi ingat bahwa 2 tahun terakhir berkat bantuan teman saya, Nita Johana alias Jo yang tinggal di Kaimana keinginan saya untuk berqurban di Papua akhirnya tercapai. Kenapa di Papua? Karena di sana banyak saudara kita yang lebih membutuhkan daripada yang tinggal di Jawa, bahkan di Jawa karena kadang jumlah hewan qurban yang berlimpah terkadang orang yang mendapat daging qurban kadang bukanlah orang yang berhak. Selain itu di Papua, mereka yang berbeda agama bergaul dengan harmonis. Jangan sampai karena segilintir orang yang egois, keharmonisan yang selama ini berlangsung baik jadi ternoda. Cukuplah sudah peristiwa Poso, Ambon dan Sampit menjadi pengalaman buruk untuk negeri ini. Negeri ini multi etnis dan multi agama, janganlah sampai terpecah belah. Ingatlah kita masih satu saudara Indonesia.

Supaya tidak bertele-tele, langsung saja saya tulis email yang saya terima dari Jo, setelah qurban dilaksanakan di Seraran.

Read More

Jalan-jalan ke Korea Part 3

Posted by on Jan 14, 2015 in Jalan-jalan | 0 comments

Jalan-jalan ke Korea Part 3

2. Toko Kosmetik Odbo
Pagi ini kami ke The Odbo kosmetik yang menjual kosmetik Korea seperti The Odbo, The Faceshop, Coreana dll. The Odbo adalah kosmetik premium dan termasuk kosmetik yang lagi ngetop di Korea, memakai serumnya sama seperti pakai botox itu menurut penjelasan Paul. Jadi cukup memakai produk ini untuk kulit yang flek untuk berjerawat selama 3 bulan dan produk ini hanya dijual di Korea, harga dari produk ini sekitar 500.000 Won atau Rp 5.600.000 untuk 1 set. Berhubung kulit saya sensitif dan tidak bisa sembarangan pakai produk jadi saya tidak tertarik untuk membeli. Saya hanya tertarik membli produk The Face Shop yang memang sudah cocok di kulit saya. Harga produck Face Shop di sini memang sangat murah kira-kira 50% dari harga di Jakarta terutama produk skin care seperti seri Rice Water yang sering Sold Out di Jakarta. Namun untuk hand cream harganya sama saja, jadi saya hanya beli pembersih, hand body dan hand cream. Info dari teman-teman yang pernah ke Korea, Korea terkenal dengan masker buah-buahan yang bentuk sachet. Tetapi berhubung produk di Faceshop tidak ada yang dijual dalam jumlah per 10 pcs jadi saya tidak tertarik untuk membeli.

Read More

Berobat Kanker di Singapura

Posted by on Jan 12, 2015 in Artikel, Kesehatan | 6 comments

Berobat Kanker di Singapura

Akhir Januari 2014 ketika saya sedang bertugas di Jayapura, adik saya mengirimkan pesan singkat via BBM bahwa istrinya didiagnosa kanker payudara. Saat itu rasanya seperti disambar petir karena dari pihak kelauarga saya maupun keluarga ipar saya tidak ada riwayat penyakit kanker. Meskipun yang terkena adik ipar, karena hubungan kekeluargaan yang kuat maka adik ipar seperti adik kandung bagi saya sekeluarga jadi kami sekeluarga sangat prihatin dan mulai mencari informasi pengobatan. Saat itu adik baru 2 minggu menjalani operasi pengangkatan tumor di sebuah RS swasta di Cinere. Pada saat itu dokter menyatakan bahwa benjolan di payudara adik saya adalah tumor. Namun 2 minggu kemudian diberitahu bahwa hasil pemeriksaan jaringan patologi menunjukkan kanker stadium 2.

Read More

Jalan-jalan ke Korea Part 2

Posted by on Nov 30, 2014 in Jalan-jalan | 0 comments

Jalan-jalan ke Korea Part 2

4. Yeoju Premium Outlet

Alamat: 360 Myeongpum-ro, Yeoju City, Gyeonggi-do, Korea
Tel: (82) 1644-4001

Jam Operasi:
Senin-Kamis: 10.00 AM-08.00 PM
Jumat-Sabtu, Hari Libur: 10.00 AM – 09.00
July-Aug: 10.00 AM-09.00 PM setiap hari

Homepage: http://www.premiumoutlets.co.kr/eng/01_centers/main_yeoju.asp

Kami sampai di Yeoju pada saat jam makan siang sekitar jam 12.00 AM. Karena lapar saya lebih memilih cari food court dibanding belanja, perut lapar belanja pasti lemas. Di Food Plaza, makanan yang ada bervariasi tapi lebih banyak makanan Korea, tulisan menunya dalam bahasa Inggris tapi apa isinya dalam bahasa Korea sehingga takut juga untuk makan. Akhirnya minta bantuan Paul untuk cari makanan yang halal, akhirnya saya memutuskan makan di Johny Rocket karena menunya tidak ada babi, sedangkan yang lain salah satu menu pasti babi.Yang menarik pesan di tempat ini kita hanya diberi seperti token, jadi jika makanan pesanan kita siap token ini akan berbunyi. Jadi setelah pesan makanan saya langsung cari tempat duduk. Karena minuman dalam paket tersebut minuman bersoda, jadi saya ke counter minimart untuk beli minuman kemasan, karena semua minuman tulisannya bahasa Korea akhirnya iseng-iseng nanya seorang Ibu ternyata dia bisa bahasa Inggris. Akhirnya saya beli teh hijau dalam botol.

Read More

Jalan-jalan ke Korea Part 1

Posted by on Nov 29, 2014 in Jalan-jalan | 0 comments

Jalan-jalan ke Korea Part 1

Korea sekarang ini merupakan negara yang paling sering dikunjungi wisatawan asing sejak demam Hallyu (Hollywood-nya Korea) & KPOP melanda seluruh dunia. Saya juga salah satu penggemar film & budaya tradisional Korea tentu saja tidak sabar ingin mengunjungi negeri ginseng tersebut terutama Nami Island tempat shooting Winter Sonata. Setelah kepergian awal tahun 2014 dibatalkan karena harus menemani adik operasi di Singapura, akhirnya Alhamdulillah saya berkesempatan berangkat pertengahan Oktober 2014. Awal September 2014 saya sudah menyiapkan dokumen untuk pengurusan visa. Dokumen yang diperlukan untuk pengurusan visa memang lebih banyak dibandingkan ke Jepang atau negara lainnya. Dokumen yang harus disiapkan adalah:
1. Paspor yang masih berlaku minimal 6 bulan
2. Pasfoto berwarna 4×6 cm dengan background putih 2 lembar
3. Surat Keterangan Bekerja
4. Foto copy buku tabungan selama 3 bulan berturut-turut dengan saldo 30 juta
5. Surat Referensi Bank
6. Bukti potong SPT tahun sebelumnya (jika berangkat tahun 2014 berarti SPT tahun 2013)

Read More

Mengobati Keputihan dengan Makanan Sehat dan Olah Raga

Posted by on Jan 4, 2014 in Kesehatan, Self Healing | 0 comments

Mengobati Keputihan dengan Makanan Sehat dan Olah Raga

Keputihan atau Fluor Albus merupakan sekresi vaginal pada wanita (Wikipedia). Keputihan pada dasarnya dapat dibagi menjadi menjadi dua yaitu keputihan normal (fisiologis) dan keputihan abnormal (patologis). Keputihan fisiologis biasanya terjadi setiap bulan menjelang dan sesudah menstruasi. Sedangkan keputihan patologis disebabkan oleh infeksi dan biasanya diikuti dengan rasa gatal di dalam maupun di sekitar bibir vagina. Penyebab keputihan patologi adalah virus, bakteri, jamur atau juga parasit. Infeksi ini bisa menyebabkan peradangan pada saluran kencing sehingga menimbulkan rasa sakit pada saat buang air kecil.

Read More

Menyembuhkan Maag/GERD dengan Kencur

Posted by on Aug 13, 2013 in Kesehatan, Self Healing | 20 comments

Menyembuhkan Maag/GERD dengan Kencur

Jika perut anda sering kembung, mual bahkan sampai muntah atau dada terasa panas dan sesak serta sering radang tenggorokan itu tanda-tanda anda terserang penyakit maag atau dalam istilah kedokteran disebut GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease) dimana aliran makanan akan kembali ke tenggorokan dan menyebabkan mual atau muntah. GERD ini jika terjadi terus menerus akan menyebabkan iritasi tenggorokan bahkan bisa menyebabkan kanker larings.

Pada para penderita GERD sebaiknya melakukan diet enzim ala Hiromi Shinya yang sudah saya tulis di artikel “Pilih Sehat atau Sakit“. Diet enzim berguna untuk mengistirahatkan sistem pencernaan agar tidak bekerja keras sepanjang hari terutama pada saat kita tidur/beristirahat. Umumnya aliran balik ke tenggorokan terjadi pada saat anda sedang tidur atau beristirahat.

Read More

Afiliasi Marketing Lokal, Cara Mudah Mendatangkan Uang

Posted by on Aug 12, 2013 in Artikel, Tips Bisnis | 2 comments

Afiliasi Marketing Lokal, Cara Mudah Mendatangkan Uang

Mungkin anda sering mendengar tentang istilah afiliasi marketing. Afiliasi Marketing atau Referral Marketing adalah metode marketing di dunia internet, dimana para pemberi referensi akan mendapatkan bayaran ketika ada yang menge-click link yang dipasang di website kita.
Afiliasi Marketing hanya terjadi di internet, hal ini disebabkan karena sistem pemasaran jenis ini memerlukan sistem deteksi otomatis dari setiap referal yang masuk. Sistem ini biasanya di-inject dengan platform cookies, yang akan meninggalkan jejak di komputer visitor. Lebih mudahnya begini : pernah dengar Wego? Wego adalah website yang melayani pemesanan tiket pesawat dan hotel. Coba anda masuk ke dalamnya. Akan ada perbandingan harga diantara web lain (lihat gambar). Apabila akhirnya anda memutuskan untuk pesan kamar hotel melalui Agoda dengan link yang disediakan Wego, maka Wego akan mendapatkan 6%-9% dari setiap pembelian yang anda lakukan. Nah, karena masih ada cookies (jejak) yang yang ditempel dari Wego di komputer anda. Kalaupun setelah 20 hari anda pesan kamar lagi lewat Agoda, Wego akan tetap dapat komisinya. Itulah fungsinya cookies yang di Agoda dipasang selama 30 hari.

Read More

The Only Way To Raise Your Salary

Posted by on Jul 22, 2013 in Artikel, Tips Kerja | Comments Off on The Only Way To Raise Your Salary

The Only Way To Raise Your Salary

This articles is written by Fred Kofman, Ph.D. in Economics, a Professor of Leadership and Coaching at the Conscious Business Center of the University Francisco Marroquín and faculty member of Lean In. He is the author of “Conscious Business, How to Build Value Through Values” (also available as an audio program). His article is so interesting, you might apply it in your current work. Happy reading, mate !

The only way you can command a higher salary is to make your employer more money than anyone else who could do your job.

You make money for your employer by producing profitable goods that will be bought by his customers (who are also his employers).

This is why your employer is not your employer, but your employer’s employers.

Who’s Your Employer?

As the saying goes in B2B (“business-to-business”) industries: “Your customer is not your customer but your customer’s customer.” To be successful in selling your products or services to your customer, you need to make your customer successful in selling his products or services to his customer.

As the manager of “ME, Incorporated,” you are in the B2B space. Your customer is your employer. If he doesn’t buy your services, you are out of a job. Your employer’s employers are his customers. If they don’t buy his products, he is out of business. And so are you.

Read More